Başlamayı Öğrenmek…
Sabah alarm çalıyor. Birçoğumuz daha yataktan kalkmadan yorulmuş hissediyoruz. Gün daha başlamadan zihnimiz dolu oluyor. Telefon ekranı açılıyor. Mesajlar, mailler, haberler, trafik, işler… Garip olan şu: İnsan bedeni aslında böyle bir hayat için tasarlanmadı. Biz hareket etmeyi unutan ilk nesillerden biri olabiliriz. Eskiden insanlar spor yapmıyordu belki ama zaten hareket ederek yaşıyordu. Şimdi ise günün […]